肌の悩み相談

自分でできるお肌のケア方法

自分でできる1日"5秒"の簡単エイジングチェック!

Check2:正面を向いてリラックスしてください。舌先が上の歯や上あごではなく、下の歯や下あごについていませんか?

思い当たる人は、「口元のたるみ」の可能性があります!

口元のたるみとは

お肌の弾力を担う真皮の変化によっておこる減少です。加齢とともに真皮の線維芽細胞の数と大きさが減少し、生み出されるコラーゲン線維、エラスチン及びグリコサミノグリカンも減少。一方では、真皮のたんぱく質を破壊する酵素は増加します。その結果、真皮の厚みは減退してしまい、弾力性が減少。
そのため真皮は非常に流動的になり弛緩し、皮膚のたるみが現れます。特に口元のたるみは、口まわりの筋力が低下している可能性があります。

そして筋力が落ると、口元にたるみが発生しやすくなります。

口元のたるみ対策 - 化粧品 -

たるみを予防するためには、コラーゲン線維とエラスチン等の弾力を担う成分の減少を最小限にとどめることが必要です。コラーゲン線維やエラスチンの劣化を最小限にとどめる成分やコラーゲンやエラスチンそのものを配合した美容液・クリームのご使用をおすすめします。また紫外線によって(主に真皮の)弾性組織に変質がおこり老化が現れるため、慢性的な日照を避け、日やけ止めを日ごろから使用することが大切となります。

口元のたるみ対策 - 体操 -

口元のたるみに対しても、低下した筋力を鍛える簡単な体操をおこなうとよいでしょう。

01.大きく口を開ける 02.逆に小さく口をすぼめる

という動きを10回繰り返しましょう。素早く大きく口を動かしてみてください。また口元の体操もリラックスして続けることが重要です。

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